土曜日のスカイツリー

なんかぜんぜん 記事をあげていなかったので とりあえず 土曜日に走ったときの スカイツリーを アップしておきます 夜中の1時過ぎに 食べ過ぎで目が覚めて 逆流性食道炎が怖くて 眠りに戻れない

昨日は22時まで仕事

23:30頃帰宅し、 かみさんの美味しいハンバーグを ワインを飲みながら食し、 いまはもう通勤中 家は7:00に出たので、 睡眠時間も含めて 家の滞在時間は7時間半 通勤時間は行きが1時間15～20分くらいで 帰りが1時間半くらい コロナ禍に通勤が苦痛で 住んでいるところのそばで 転職先を探すもう... 続きをみる

一昨日走りました

昨日は会社に休日出勤でした。 おかげで今日の午前中は仕事がはかどりました (まだまだのこっているけど😓) なので、一昨日コストコから帰ってきたあと 走りました。 とはいっても40分6kmくらい😅 そのときの写真です スカイツリーの見えるコースです 遅くても、週二回くらいでも、 続けることが大事... 続きをみる

昨日は夫婦でコストコへ

昨日は夫婦で コストコ新三郷店へ行ってまいりました 自分が買ったものはこれら 白ワイン(アメリカ、シャルドネ) →パウンドケーキというネーミングと 　ラベルが可愛くて 　1,000円以下という自分のワイン購入基準を 　満たしていたので マイヤーズラム →ラム酒を試してみたかったので TOMMY H... 続きをみる

走る女性

武蔵小杉から会社までの通勤路 毎朝駅にむかって走る 女性を見かける (同年代かやや下の世代くらい) 普通のビジネス的な格好で かつ、靴もパンプス的なものなので 走ることが目的ではないかな？ 朝が弱くて毎日走らないと 間に合わない時間になってしまうのかな？ どうせ走るなら 割り切って駅までのランニン... 続きをみる

本日はひとりでカラオケに

本日のセトリ SUMMERGATE/SMAP Dear Woman/SMAP I'm in blue/佐野元春 アンジェリーナ/佐野元春 It's alright/佐野元春 悲しきRadio/佐野元春 ガラスのジェネレーション/佐野元春 Christmas time in blue/佐野元春 こん... 続きをみる

二時に目が覚める

時々ありますこんなこと 夜中に目が覚め、 なかなか眠れなくなる そんなときは 洗濯物たたんだり たまっているテレビの録画を観たりで 朝まで過ごします。 ブログを書いてみたり がここにくわわるのこな？ アハハ😀

今日も川崎を走る🏃

会社終わって18時頃から走りました 中丸子の信号のあたりの川沿いから ここまで ←等々力交差点のちょっと先 約50分間、距離は分からない😅 初夏の風がまだ気持ちいい夕方です

昨晩なかなか寝付けなかったことの考察

昨晩は珍しく夜やるべきことを 全て片付け万全の状態で床に就きました ところがなかなか眠れない！ 朝もちゃんと五時には起きて 昼寝もほとんどしていないのに…。 しかも、走ってもいるのに。 でもたまにこういうことあります 原因は不明ですが、 昨日の場合はきっと会社に行くのが 嫌だったんだと思う 考察で... 続きをみる

今日は住んでるところで走りました

今週の金曜日飲み過ぎ、 記憶をなくすという失態 飲み会の途中からあまり覚えていない 明日会社に行くのが怖い～ でも今日はちゃんと走りました！ 自宅近くの川沿いです。 ゆっくりと40分かけて5キロくらい。 明日からの会社は憂鬱ですが😓

今日は会社の近くで走りました。

平日も走ろうと思い立ち、 先週から会社近くでのジョギングを開始！ ここから ここまで 45分くらい走りました。 疲れるから週一くらいにする予定です。

コンサドーレ札幌戦

柏レイソルサポーターです。 今日は19:00キックオフで ホーム日立台です。 ホームのときは極力行くようにしています。 監督が井原さんに替わって まだ未勝利なので 今日こそ勝利を 神社でもお願いしてきました😅 ガソリン(ビール)を補給して 応援がんばります！

今日は献血してきました

今日は、 近所の神社に 献血バスがきていたので 10:00で予約を取り 朝から献血400ml 戦利品はこちら 別に景品目当てではないけど もらえるとやはりうれしい